A melhor parte de uma trilha é a sensação de missão cumprida no final da caminhada e poder descansar enquanto se deslumbra com a paisagem. E para que tudo ocorra bem, é essencial utilizar equipamentos adequados e isso inclui o calçado! Para que você possa chegar mais longe, com segurança e conforto, reunimos informações e dicas indispensáveis para que você entenda qual a diferença entre bota e tênis impermeável para trilha ou trekking, e assim consiga escolher o modelo ideal para sua próxima aventura.

OBS: Esse artigo possui apoio da Columbia Sportswear, uma renomada marca de roupas para atividades ao ar livre, da qual eu, Elaine, sou embaixadora no Brasil. A Columbia é mundialmente reconhecida pela qualidade de seus produtos e tecnologias de ponta, e após testar diversas marcas, decidi estabelecer parceria com eles, tornando-os meus companheiros de aventuras.💙

Roupas e acessórios para trilha

O que é bota impermeável de trilha ou trekking?

As botas de trilha e trekking são desenvolvidas para caminhadas mais longas. Elas oferecem maior proteção devido ao suporte e estabilidade que trazem para os pés, ajudando a evitar torções e lesões. Geralmente possuem solados robustos e aderentes, proporcionando excelente tração em diferentes tipos de terreno. Uma bota de trilha impermeável também oferece repelência à água, mantendo os pés secos durante atividades ao ar livre.

O que é tênis impermeável para trilha?

O tênis impermeável para trilha também é um calçado à prova d’água. Ele assegura conforto, e um certo nível de segurança em caminhadas e trilhas mais leves ou moderadas. É possível encontrar opções com solados apropriados para o uso em diferentes tipos de terrenos. O tênis de trilha costuma ser mais barato e ocupar menos espaço na mala, além de pesar menos do que uma bota de trilha.

Qual a diferença entre o tênis de trilha e a bota de trilha?

Tênis de trilhaBota de Trilha
Vantagens– Casual
– Mais barato
– Mais leve
– Versátil
– Cano de proteção para calcanhar
– Tende a durar mais devido ao material
– Ideal para percursos longos
– Maior adaptabilidade em diferentes terrenos
Desvantagens– Não apropriado para trilhas de alto nível de dificuldade
– Não é tão resistente quanto as botas de hiking
– Menor estabilidade no caminhar
– Maior risco de torções no tornozelo
– Dependendo o modelo pode ser pesado e bruto
– Ocupa mais espaço na mala
– Não costumam ser muito flexíveis
Comparativo entre bota e tênis de trilha

Afinal, qual é o melhor? Bota ou tênis impermeável para trekking?

A resposta é: “Depende!”. É preciso considerar o tempo total de caminhada, o nível de dificuldade da trilha, o tipo de terreno, o clima no dia da sua aventura e o quanto você está disposto a investir.

Quanto mais longa a trilha e maior o nível de dificuldade, melhor deve ser o calçado. Neste caso, busque por maior resistência, durabilidade e segurança, Essas características são encontradas principalmente nas botas impermeáveis de trilha.

Se pretende fazer trilhas mais curtas, quer um calçado mais versátil para usar durante toda a viagem e até mesmo no seu dia a dia, ou ainda não consegue investir no valor de uma boa bota, opte pelo tênis impermeável de trilha.

Em ambos casos, priorize seu conforto e analise as tecnologias disponíveis que vão facilitar seu trekking e garantir que tenha uma ótima experiência.

Elaine veste bota para trilha feminina Columbia Sportswear

Minha opinião pessoal, é que a bota impermeável de trilha com cano médio acaba sendo um investimento mais vantajoso, por trazer elementos que a tornam mais duráveis e por oferecerem maior proteção. Existem modelos que além de confortáveis, são estilosos e podem ser usados em ocasiões mais casuais, facilitando a combinação com seus looks e o tamanho da sua mala.

Elaine Villatoro

Como escolher o melhor tênis ou bota para trilha?

Independente da marca que você optar para investir em seu tênis ou bota de trekking, alguns pontos precisam ser considerados antes da compra:

1) Impermeabilidade

Se você pretende realizar trilhas em áreas com alta umidade, chuva, neve ou lama, é importante escolher calçados que ofereçam proteção adequada. Botas e tênis para trilha impermeáveis são ideais para manter seus pés secos e protegidos. Vale lembrar que o atrito da pele ao caminhar com os pés úmidos pode ocasionar bolhas, mais uma razão para você considerar a impermeabilidade uma característica indispensável para seu calçado.

Dica da raposa 🦊: Verifique se a língua da bota ou tênis é unificado com o cabedal. Isso evita que água ou detritos passem pelo vão. Note que é possível que mesmo sendo à prova d’água, um tênis para trilha tenha uma impermeabilidade menor do que as botas.

2) Respirabilidade

Para garantir maior conforto e também segurança, pense na respirabilidade do calçado. Ela garante que seus pés permaneçam secos mesmo em longas caminhadas, evaporando todo suor para fora. Pés úmidos causam desconforto, bolhas, mau cheiro nos pés e podem danificar os calçados e diminuir o tempo de uso dos mesmos.

Os tênis tendem a ser mais respiráveis que as botas para trilha. Observe e pesquise bem sobre o material utilizado no calçado desejado. Em geral, as botas mais rígidas possuem uma respirabilidade menor, sendo ideais para lugares frios, enquanto os tênis e botas com tecidos mais flexíveis são mais respiráveis e ideais para climas quentes e úmidos.

3) Cano médio ou alto

Quando se trata do comprimento do cano de um calçado para trilha, seja uma bota ou tênis, o cano médio ou longo oferece benefícios específicos.

O cano médio é ideal para proporcionar um suporte adicional aos tornozelos, ajudando a evitar torções e proporcionando estabilidade em terrenos instáveis. Além disso, ele oferece uma camada extra de proteção contra detritos, como pedras ou galhos, que podem entrar no calçado durante a caminhada.

tenis de trilha feminino
Elaine em Utah (EUA) calçando uma bota de trilha de cano médio

Já o cano longo oferece um nível ainda maior de suporte e proteção, envolvendo os tornozelos por completo. Isso é especialmente importante em trilhas mais desafiadoras, onde há a possibilidade de encontrar terrenos íngremes, acidentados ou com obstáculos. O cano longo também é perfeito em condições de clima frio, oferecendo uma camada extra de isolamento para os pés e tornozelos.

Dica da raposa 🦊: Para que o cano da bota cumpra sua função, é essencial que você amarre bem o cadarço. Se ele ficar muito folgado você ainda poderá torcer o pé.

4) Biqueira

A biqueira do calçado deve ser feita de materiais resistentes, como borracha reforçada ou materiais sintéticos duráveis. Ela é projetada para proteger os dedos contra impactos (tropeços 😅), pedras soltas ou outros objetos presentes na trilha. Além disso, a biqueira também ajuda a evitar lesões causadas por esbarrões ou colisões acidentais durante a caminhada.

5) Palmilha

A palmilha adequada ajuda a distribuir o peso do corpo da maneira mais uniforme, dá suporte para absorver impactos e reduz a fadiga durante longas caminhadas. Além disso, as palmilhas também podem oferecer propriedades antibacterianas, com controle de odor e respirabilidade para manter os pés frescos, secos e sem te fazer desmaiar quando tirar o calçado 😵.

6) Solado

O solado é uma parte fundamental, ele determina a tração e aderência nos diferentes tipos de terreno encontrados nas trilhas, evitando quedas e escorregar. Existem diversos tipos de solados disponíveis, cada um com características específicas para atender às necessidades da sua aventura.

como escolher bota para trilha

Os solados de borracha com cravos altos e separados são ideais para terrenos molhados, lama ou pouca aderência. Esses solados oferecem excelente tração e estabilidade, proporcionando aderência em superfícies escorregadias.
Ex: Bota Columbia Escape™ Thrive Endure™

Os solados com cravos pequenos e próximos, permitem uma passada mais consistente, são perfeitos para terrenos mais secos e irregulares.
Ex: Bota Columbia Crestwood™ Mid Waterproof

como escolher bota para trilha
solado bota para trilha feminina

Os solados mistos, são o meio-termo entre tênis para o dia a dia e para trekking, podem ser usados em momentos casuais ou mesmo em trilhas leves a moderadas, aderindo bem a diferentes tipos de terrenos.

Ex: Bota Columbia Newton Ridge™ Plus

5) Tamanho

O ideal é que sobre um dedo de distância entre o dedão do pé e bico do calçado para que a unha não fique batendo no bico, o que após uma longa caminhada pode fazer a unha cair 🫠. É comum ser indicado que você compre sua bota ou tênis de trilha em um número maior que o seu, para que haja essa sobra, não tenha problema se o pé inchar (o que é comum) e que você consiga colocar meia grossa se necessário em destinos frios.

6) Peso

O peso do tênis ou bota influencia muito no desempenho durante a trilha, calçados mais leves ajudam em trilhas de longa duração, porém, dependendo do terreno podem não ter resistência suficiente para fazer trilhas moderadas ou difíceis, busque o equilíbrio entre leveza e segurança.

Considere a durabilidade já que, em geral, calçados mais leves podem (não é uma regra) ser menos duráveis do que os mais pesados. Se você planeja realizar trilhas frequentemente ou em terrenos desafiadores, pode ser necessário optar por um calçado mais resistente, mesmo que isso signifique um pouco de peso extra.

7) Flexibilidade

A flexibilidade adequada permite que o calçado se mova naturalmente com o pé durante a caminhada, proporcionando maior conforto e liberdade de movimento. Para trilhas com terrenos mais planos e menos acidentados, um calçado mais flexível pode ser preferível, pois permite uma pisada mais natural e facilita a flexão dos pés.

Bota de trilha feminina

No entanto, em trilhas mais desafiadoras, com terrenos irregulares ou inclinados, um calçado ligeiramente mais rígido pode fornecer maior estabilidade e suporte aos tornozelos, reduzindo o risco de torções. A flexibilidade do calçado é uma questão de equilíbrio e depende das preferências pessoais, do tipo de trilha e do nível de conforto e suporte desejados.

Dicas extras

  • Utilize meias apropriadas para trilha. Elas são respiráveis, secam rápido e evitam bolhas nos pés;
  • Quando usar cada tipo de meia: a meia de lã é ideal para o frio, pois esquenta bem; a meia sintética e sem costura é ótima para o calor, já que permite transpiração; e a meia de algodão não é recomendada para trilhas porque retém umidade e pode dar bolhas nos pés;
  • Dê dois nós no cadarço para evitar que ele desamarre e cause acidentes durante o trekking;
  • Use o calçado antes do dia da trilha para amaciá-lo e para tirar a película brilhosa de proteção que ele tem quando é novo. Essa película fina é para a estética do calçado nas prateleiras, a melhor aderência está depois que a película sai.
  • Tecnologias exclusivas nos calçados Columbia que vão garantir maior conforto e segurança nas trilhas: Outdry™ que impede a água de infiltrar nos calçados mesmo com chuva intensa ou neve, tecnologia Omni-Grip™ possui solado emborrachado que fixa com maior facilidade em percursos mais avançados, além da tecnologia Omni-Tech™ que garante a respirabilidade do calçado proporcionando conforto em todas suas pisadas.

Qual bota impermeável para trilha eu devo comprar?

Separamos alguns modelos inovadores – e lindos! – da Columbia para facilitar sua escolha:

Melhor bota para trilha feminina

Separei meus 3 modelos favoritos de bota impermeável feminina para trilha da Columbia e seus diferenciais:

bota impermeável feminina

Bota Columbia Feminina Crestwood™ Mid Waterproof

  • Melhor custo-benefício: este modelo é mais em conta.
  • Versatilidade: Por não ser tão bruta, dá para usar como tênis em algumas ocasiões.
  • Preço com nosso cupom Columbia: aproximadamente *R$850.

Onde usar? Monte Verde e Santiago.

Bota Impermeável para Trilha Feminina Peakfreak™ II MID Outdry™

  • Segurança: possui aderência a variados tipos de terrenos.
  • Preço com nosso cupom: aproximadamente *R$1080.

Onde usar? Península de Yucatán e Bonito.

bota para trilha feminina
bota para trilha impermeável feminina

Bota para Trilha Feminina Newton Ridge™ Plus

  • Durabilidade: Por ser mais rígida, oferece maior resistência e durabilidade.
  • Preço com nosso cupom: aproximadamente *R$990.

Onde usar? Cidade do Cabo e Domingos Martins.

Melhor bota de trilha masculina

A seguir, confira alguns modelos incríveis de bota masculina.

Bota Columbia Masculina Newton Ridge™ Plus II Waterproof

  • Melhor custo-benefício: Este modelo mais em conta.
  • Versatilidade: Por não ser tão bruta, dá para usar como tênis em algumas ocasiões.
  • Preço com nosso cupom: aproximadamente *R$990.

Onde usar? México e Morretes.

Bota para Trilha Masculina Fairbanks™ Mid

  • Desempenho: A leveza do calçado permite fazer trilhas mais longas de nível fácil a moderado com muito conforto.
  • Preço com nosso cupom: aproximadamente *R$990.

Onde usar? Bonete e Namíbia.

bota para trilha feminina

Bota Impermeável para Chuva Masculina Trailstorm™ MID Waterproof

  • Durabilidade: Por ser mais rígida, oferece maior resistência e durabilidade.
  • Preço com nosso cupom: aproximadamente *R$990.

Onde usar? Maresias e Itacaré.

Qual o melhor tênis impermeável para trekking?

Se você prefere a flexibilidade e versatilidade do tênis para trilha impermeável, veja abaixo os modelos da Columbia que se destacam:

Melhor tênis impermeável para trilha feminino

Opções de tênis impermeável feminino para sua próxima trilha ou trekking:

tênis de trilha impermeável Columbia

Tênis Columbia Feminino Facet™ OutDry™

  • Versatilidade: design, conforto e proteção, para ser usado casualmente ou em trilhas.
  • Preço com nosso cupom: aproximadamente *R$1125.

Onde usar? Cruzeiro do sul e Guarapari.

Tênis para Trilha Feminino Impermeável para Chuva Trailstorm™ Waterproof

  • Versatilidade: pode ser usado casualmente ou em trilhas
  • Leveza: perfeito para trilhas longas de nível fácil a moderado
  • Preço com nosso cupom: aproximadamente *R$810.

Onde usar? Perth e Rio de Janeiro.

melhor tênis para trilha feminino

Melhor tênis impermeável para trilha masculino

Verifique nossas recomendações de tênis impermeável para trilha masculino:

melhor tênis para trilha masculino

Tênis para Caminhada Masculino Columbia PeakFreak™ II Outdry™

  • Tração: Se adapta super bem nos mais diversos tipos de terrenos e solos.
  • Respirabilidade: Mantém os pés secos, mesmo em ambientes molhados.
  • Preço com nosso cupom: aproximadamente *R$1035.

Onde usar? Califórnia e Salvador.

Tênis de Trilha Masculino Escape™ Thrive Ultra™

  • Conforto: Alto nível de amortecimento, tração e proteção para longas caminhadas e corridas na montanha.
  • Preço com nosso cupom: aproximadamente *R$1170.

Onde usar? Joanesburgo e Omã.

 tênis para trilha masculino

Cupom de desconto Columbia

Agora que você tem todas as informações e dicas para escolher entre tênis e bota impermeável para trilha ideal, lembre-se que nossos leitores e seguidores têm 10% OFF em todas as peças da Columbia comprando pelo nosso link de afiliado, aproveite e boa trilha!

FAQ – Bota impermeável x Tênis Impermeável de trilha

Qual tênis ideal para caminhada?

O tênis ideal para caminhada e trilhas leves é impermeável e com boa flexibilidade e respirabilidade, essas são as principais características do calçado que vai garantir o conforto e segurança durante a atividade física. Confira aqui mais alguns pontos de atenção que você precisa ter antes de comprar um tênis de trilha.

Onde encontrar bota impermeável?

É possível encontrar bota de trilha impermeável de diferentes modelos nas lojas físicas e no site da Columbia. Não se esqueça que nas compras realizadas no site com nosso link de afiliado você recebe um desconto exclusivo da Columbia de 10%.

Qual é a melhor bota para trilha?

A melhor bota para trilha é impermeável, resistente, respirável, com solado que adequado para o terreno onde vai caminhar, e claro, confortável. Confira aqui as melhores botas de trilha que encontramos.

Quais as melhores marcas de botas para trilha?

Embora as mais conhecidas sejam The North Face, Quechua, Timberland, as que experimentei e aprovei são da Columbia e Salomon.

  • Os preços mencionados foram coletados em 28 de maio de 2023 e estão sujeitos a mudança a qualquer momento.

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